No hay muchos ejercicios que ofrezcan el abanico de entretenimiento del kayak, y en Mallorca podrá ejercitarse y explorar algunas de las aguas más bellas del Mediterráneo.
Disponemos de una gama de kayaks hinchables, disponibles en nuestras tiendas de Portals Nous y Port Adriano, de 1 a 3 plazas - todos fáciles de hinchar, guardar y usar. A continuación se enumeran algunas de las mejores playas y calas * en Mallorca y algunos de los beneficios para la salud de kayak **.
Visite cualquiera de nuestras tiendas para obtener más información o póngase en contacto con nosotros hoy mismo.
Nuestra gama de kayaks
Cala d'Or
Cala d'Or, con sus tres calas vecinas, desprende un ambiente cosmopolita y tranquilo de gran belleza mediterránea. Sus aguas azul turquesa y sus impresionantes vistas están especialmente adaptadas para pasar un día perfecto en familia.
Cala Formentor
Si lo que busca es un paisaje impresionante, Formentor es el lugar ideal. Los acantilados que lo rodean cuentan con numerosos senderos que invitan a adentrarse en la campiña circundante. De hecho, el senderismo y la observación de aves en esta zona son insuperables, el cabo salvaje y azotado por el surf se mantiene casi totalmente prístino.
Siguiendo la carretera de montaña en descenso, se llega a la playa de arena blanca y aguas cristalinas. A su alrededor se alza una majestuosa arboleda de pinos y robles de color verde oscuro.
Se puede llegar por carretera o en transporte público, está bien señalizado y es popular.
Santanyi
Llamada así en latín, Santi Agnini, esta playa fue lugar preferido por los piratas para continuos asedios e incursiones a lo largo de la historia. La playa de Santanyi es exquisita y tiene 80 m de largo y 130 m de ancho, es un remanso de tranquilidad, particularmente espectacular al atardecer, lo que la convierte en un lugar muy especial para visitar.
El acceso es fácil, hay aparcamiento y otros servicios como restaurantes, tiendas, un club de buceo y tumbonas de alquiler.
Para más información sobre las playas y calas imprescindibles de Mallorca, visite - https://www.spain-holiday.com/Majorca/articles/the-10-most-beautiful-calas-coves-in-mallorca
El kayak es algo más que una forma de hacer ejercicio. Este deporte tiene una serie de beneficios para la salud:
Fuerza
El Canal Saludable señala que el piragüismo puede mejorar la salud cardiovascular y fortalecer los principales grupos musculares del cuerpo. A la vez que supone un reto para la parte superior del cuerpo, también es adecuado para la parte inferior. Es posible navegar la embarcación con movimientos de las piernas, lo que mantiene todo el cuerpo activo durante la actividad.
Mejora general de la salud
El kayak proporciona un entrenamiento aeróbico, que debe ser una parte clave de su rutina semanal de fitness. Entre los beneficios generales de todas las formas de ejercicio aeróbico están el aumento de la resistencia, la mejora de la salud cardiaca, la mejor regulación de los niveles de colesterol, el control del azúcar en sangre, la reducción de la presión arterial y la mejora de la fuerza pulmonar, según la Clínica Cleveland.
Una mente clara y feliz
Ejercicios como el piragüismo desempeñan un papel integral en la mejora de su salud mental. El ejercicio aeróbico, señala Harvard Health Publications, desencadena la liberación de sustancias químicas cerebrales que pueden mejorar rápidamente tu estado de ánimo. Si está deprimido, estresado o simplemente necesita despejar la mente del ajetreo del día, remar en kayak puede proporcionarle un entrenamiento relajante. Los beneficios físicos que se obtienen con este ejercicio también pueden aumentar la autoestima.
Construir un cuerpo más en forma
Para muchas personas, quemar calorías para perder peso es el objetivo de su entrenamiento. Con un kayak y una masa de agua, puede estar en camino hacia un cuerpo más delgado y saludable. Harvard Health Publications informa de que en 30 minutos de kayak, una persona de 84 kilos quema unas 222 calorías. Aunque esta cifra es inferior a la de muchas formas de ejercicio, en el transcurso de una excursión larga es fácil quemar más de 1.000 calorías.