No hay muchos ejercicios que ofrezcan la gama de entretenimiento del piragüismo, y en Mallorca podrás ejercitarte y explorar algunas de las aguas más bellas del Mediterráneo.
Disponemos de una gama de kayaks hinchables, disponibles en nuestras tiendas de Portals Nous y Port Adriano, de 1 a 3 plazas, todos fáciles de hinchar, guardar y usar. A continuación enumeramos algunas de las mejores playas y calas* de Mallorca y algunos de los beneficios del kayak para la salud**.
Pásate por cualquiera de nuestras tiendas para obtener más información o ponte en contacto con nosotros hoy mismo.
Nuestra gama de kayaks
Cala d’Or
Cala d’Or, con sus tres calas vecinas, desprende un ambiente cosmopolita y tranquilo de gran belleza mediterránea. Sus aguas azul turquesa y sus impresionantes vistas están especialmente adaptadas para pasar un día perfecto en familia.
Cala Formentor
Si quieres un paisaje impresionante, Formentor es el lugar ideal. Los acantilados que lo rodean tienen muchos senderos que invitan a adentrarse en la campiña circundante. De hecho, el senderismo y la observación de aves en esta zona son insuperables, y el cabo, salvaje y salpicado de olas, permanece casi totalmente virgen.
Siguiendo la carretera de montaña en descenso, llegas finalmente a la playa de arena blanca y aguas cristalinas. A su alrededor se alza una majestuosa arboleda de pinos y robles de color verde oscuro.
Puedes llegar por carretera o en transporte público, está bien señalizado y es popular.
Santanyi
Llamada así en latín, Santi Agnini, esta playa fue un lugar preferido por los piratas para continuos asedios e incursiones a lo largo de la historia. La playa de Santanyi es exquisita y tiene 80 m de largo y 130 m de ancho, es un remanso de tranquilidad, particularmente espectacular al atardecer, lo que la convierte en un lugar muy especial para visitar.
El acceso es fácil, hay aparcamiento y otros servicios como restaurantes, tiendas, un club de buceo y tumbonas de alquiler.
Para más información sobre las playas y calas imprescindibles de Mallorca, visita – https://www.spain-holiday.com/Majorca/articles/the-10-most-beautiful-calas-coves-in-mallorca
El kayak es algo más que una forma de mezclar tu entrenamiento, este deporte tiene una serie de beneficios para la salud que incluyen:
Fuerza
El Canal Saludable señala que el piragüismo puede elevar tu salud cardiovascular, fortaleciendo varios grupos musculares importantes de todo el cuerpo. Aunque proporciona un entrenamiento desafiante para la parte superior del cuerpo, también es adecuado para la parte inferior. Es posible navegar en la embarcación mediante movimientos de las piernas, lo que mantiene activo todo tu cuerpo durante la actividad.
Mejora de la salud en general
El kayak proporciona un entrenamiento aeróbico, que debería ser una parte clave de tu rutina semanal de fitness. Entre los beneficios generales de todas las formas de ejercicio aeróbico están el aumento de la resistencia, la mejora de la salud cardiaca, la mejor regulación de los niveles de colesterol, el control del azúcar en sangre, la disminución de la presión arterial y la mejora de la fuerza pulmonar, según la Clínica Cleveland.
Una mente clara y feliz
Ejercicios como el piragüismo desempeñan un papel integral en la mejora de tu salud mental. El ejercicio aeróbico, señala Harvard Health Publications, desencadena la liberación de sustancias químicas cerebrales que pueden mejorar rápidamente tu estado de ánimo. Si estás deprimido, estresado o simplemente necesitas despejar la mente del ajetreo de tu día, remar en kayak puede proporcionarte un entrenamiento relajante. Los beneficios físicos que obtienes con este entrenamiento también pueden aumentar tu autoestima.
Construir un cuerpo más en forma
Para muchas personas, quemar calorías para perder peso es el objetivo de su entrenamiento. Con un kayak y una masa de agua, puedes ponerte en camino hacia un cuerpo más esbelto y sano. Harvard Health Publications informa de que en 30 minutos de kayak, una persona de 84 Kilos quema unas 222 calorías. Aunque esta cifra es inferior a la de muchas formas de ejercicio, en el transcurso de una larga excursión es fácil quemar más de 1.000 calorías.